皇冠代理足球回水多少:康保马拉松运动饮食健康全攻略,让你成为健康达人 一、运动前的饮食 1.碳水化合物是必不可少的 在马拉松比赛前的饮食中,碳水化合物是不可或缺的营养素。因为在运动前,我们需要补充足够的能量,以便在比赛中保持持久的力量和耐力。建议在比赛前的一天或几天... 足球登0出租 2024-03-19 66 #康保马