adidasNBA投篮热身,如何提高命中率(NBA球员都在用的秘密训练) 1. 热身运动 在开始投篮练习之前,首先要进行热身运动。这些运动包括跑步、跳跃、拉伸等,能够帮助球员们预热身体,减少运动损伤的风险。 2. 基础投篮练习 接下来,球员要进行基础投篮练习。这些练习... 足球登0出租 2024-04-23 52 #adid